MOJE FILOZOFIE
Pod povrchem každého z nás se ukrývá jedinečný vnitřní hlas, který nás tiše vede. Naším úkolem je porozumět směru, jímž se ubírá, a mít odvahu jej následovat. Terapeut je na této cestě průvodcem — tím, kdo drží světlo, když je tma.
Klasická terapie
Jsem průvodkyní pro ty, kteří se potýkají s životními tématy, jako je vyhoření, ztráta směru či smyslu, úzkosti a depresivní stavy, rozchody nebo otázky spojené s kariérním směřováním. Provázím také ty, kdo cítí touhu poznat sami sebe, porozumět svému prožívání a vydat se vědomějším směrem. Pracuji s teenagery od 15 let, s mladými i dospělými.
Terapie uměním
Prostřednictvím jednoduché malby inspirované arteterapií zvědomujeme skryté obrazy, emoce a vztahové vzorce v podvědomí a převádíme je do viditelné podoby. Není potřeba umět malovat, důležitý je proces. Jedná se o zábavnou formu terapie, která odhalí překvapivé hloubky nevědomí.
Work-life balance pro firmy
Nabízím podpůrná a školící setkání pro malé a střední firmy. Ráda připravím školení nebo workshop na míru, ve kterém se zaměříme na silné i slabé stránky týmů či jednotlivců. Zaměstnancům představím základní návyky work-life balance, které pomáhají předcházet vyhoření a uplatnit maximum jejich potenciálu na jejich pracovní pozici.
Nahlédni za dveře útulné poradny v Ostravě, kde se společně setkáme.
Ozvi se mi. Jsem tu pro tebe.
Od svých 13 let se pohybuji ve světě osobního rozvoje, zajímám se o spirituální a alternativní pohledy na život, hlubokou filozofii a klasickou psychologii. Přirozeně směřuji pod povrch věcí – tam, kde vzniká nepochopení, vnitřní napětí nebo zmatek. A právě tady hledám souvislosti a nabízím jiný úhel pohledu, úlevu i cestu k řešení.
Pracuji celostně, neboť naše tělo je nositelem všeho vědomí, mysl nástrojem rozhodování a duch životním kompasem.
Ivana